комментарии о SmartFit - Персональный фитнес тренер APK
комментарии пользователей:
Все отлично! Но нужно сделать историю результатов прошлых программ. Чтобы видеть свой прогресс. Или при составлении нового цикла опираться на старые данные. Не совсем удобно каждую новую программу вводить показания
Просто офигенное приложение, тренируюсь с большим удовольствием! Было бы еще круче если-бы сохранялась история тренировок чтоб можно было бы отслеживать свой прогресс. Уважаемые разработчики, я вас очень, прямо вот очень умоляю, чтоб вы выпустили это прил
Вообще интересное приложение, занимаюсь по нему пару недель. Показалось что маловато упражнений. Хотя все базовое присутствует. Неплохо было бы встроить дневник тренировок + показатели тела, чтобы был виден прогресс.
Отличное приложение. Лучшая программа. Через пол года отпишусь, что достиг. Единственное не понятно с отдыхом. Сделал, три тренировки потом отдых? Или сделал шесть, а потом отдых? И хотелось бы программу питания или подсчёта калорий. Плюс совместить её с
Очень хорошее приложение. Это лучшее, что я видела. Очень грамотно подбираются тренировки. Не надо ломать голову. Дизайн шикарный. Очень удобно, нет нпдоедливой рекламы. Одно но, у меня в описании программы под днями не подписываются части тела. Хотя на д
Программа показалась хорошей, но потом я разочаровался. В жиме лёжа максимум 160 на 1 раз делаю. В программе это указал, на шестой неделе программа выдала, что я должен сделать 3 подхода по 10повторений с весом 152, 5кг., При этом предыдущий вес в рабочем
Итак, программа супер, я не занимался лет 10, решил начать снова. Скачал программу, под себя настроил, прошло 6 тренировочных дней. Программа чутко реагирует на оценки в конце подходов и соответственно корректирует нагрузки. Один существенный минус вижу с
Всё отлично, только не совсем понял одно: получается 3 программы, одна на массу, одна на силу, а другая на сушку. В них можно менять упражнения и все? Больше программ не будет, к примеру?
Классная программа, мне понравилась. Добавьте возможность корректировать созданную программу, например, изначально подъём на бицепс был 30кг, а потом оказалось что ты можешь 38. И на этой основе редактировать программу тренировок
Для новичков, отличное приложение. Особенно, если жалко денег на тренера.
Приложение отличное, занимаюсь 3 неделю на силовые показатели и чувствую что стал сильнее. Вот только 1пм в приседе 177кг это перебор. С таким весом я не встану)) т.к. мой макс 150 на 4. Еще бы меню для питания в прогу, было бы супер) Твердая 5.
Всё нравится, нехватает только функции для подсчёта подходов (особенно когда их 4 или 5 в одном упражнении, путаешся, 3й или 4ый выполнил подход) и веса, где вы видели гантели 12,5кг. или 13,5кг? А как штангу выставить весом 53 с лишним килограмма?
Шикарное приложение! Просьба, добавьте отчлеживание веса после каждой тренировки, с последующим просмотром в виде графика. И совсем хорошо бы, чтобы можно было записать приемы пищи с таким же отслеживанием:)
Мне очень понравилось. Для новичков вообще отличное приложение. Очень рекомендую.
А подскажите пожалуйста. Когда пишут вес,допустим жим лёжа, вес грифа учитывается? Или это чистый вес груза? А так приложение огонь. Мне всё нравится!!))
Приложение супер, пользуюсь, но есть вопрос: не понимаю момента количестаа подходов одного упражнения... первая цифра вес в кг., вторая количество подходов,последняя количество повторений... Если верить этим цифрам, то подходов в упражнении есть по 7... в
Программы тренировок хорошая, напоминает систему Стюарт МакРоберта! Хотел попросить чтоб добавили туда таймер и что то похожее на календарь, чтобы отмечать в какой день недели тренировался и таймер,чтобы фиксировать сколько времени ты проводишь в зале!
Отличное приложение. Занимался 3 месяца с профессиональным трениром. Потом, пользуясь опытом, составил программу в приложении и результат ни чуть не хуже! Когда будет обновление с возможностью корректировки программы тренировок?
Все хорошо. Но есть один минус. Вот пример, я составил программу с учётом ряда тренажёров. И тут проблема к примеру сломался Кроссовер или Хаммер или Смит или Блок или Бабочка, возможно тренажёр занят. Почему бы не добавить внесение альтернативы или замен
Хорошее! Я доволен результатами. Вопрос: при упражнениях со штангой указан вес включая гриф(20кг) или вес что нужно навесить? Спасибо
Классное приложение. Сделайте что смотреть предыдущий тоннаж недели. Чтоб сравнивать результат. Будет вообще супер:)
Отличная программа, пошла 3 неделя тренировки, иногда корректирую вес в большую сторону, чем предлагает программа и иногда добавляю дополнительное упражнение когда чувствую, что ещё есть силы. Но в целом программа класс, но как писали ниже, не хватает зам
Программа по набору веса помогла набрать за 6 недель около 6 кг. При правильном питании и гейнере. Правда у меня был дефицит веса.
Отличная идея. Как предложение добавить возможность изменять выбранные упражнения без сброса программы. Жаль потерять наработанный опыт. Совместить бы с GumUp от Андрея Филатова было бы идеально!
На экране недели пишет: на этой неделе мы планируем такую нагрузку: день 1 (пустота, совсем ничего), день 2 (пусто), день 3 (тоже пусто). В общем странно выглядит, а так всё отлично
Первый раз вижу такое удобное и простое в использовании приложение. Сам я не новичок, (тренируюсь 3 года), последние 6 мес. был кроссфит. Возвращаюсь в мир железа с мобильным тренером и пока что всё нравится. Разработчики молодцы!
Я с тренером занималась раньше. Программа точно так же всё составляет, поэтому конечно 5! И ещё, разработчики, спасибо Вам! Просто хотите сделать Мир лучше! Ничего в замен не прося, ни денег, ни просмотра реклам! Молодцы!
Отличное приложение спасибо! Не совсем понятен пункт "провал подхода "при выполнении упражнений. Например даётся 5 подходов по 8 повторений? Что считается провалом? Если не смог выполнить ни одного повторения или не смог выполнить по 8 повторений во всех
Приложение отличное,завершил 6 недельный курс,но после обновления невозможно начать новый цикл упражнений. Программа тупо сворачивается и все. Удалял кэш,удалял данные,переустановил заного,толку ноль. Сплошные вылеты. Тестируйте обновы перед тем как их с
Всё здорово работает. Есть один маленький нюанс. В тренажерном зале на станках нет возможности менять веса 1-0.5 кг. Станки с изменением веса в 5 или 10 кг. Учесть бы этот нюанс при построении программы занятий.
Это просто идеальное приложение! Спасибо вам, ребята, за него! Реально то, что давно искал. Только есть один вопрос. Как мне изменить веса и количество повторений для разных упражнений, которые я настраивал в самом начале? Только полным сбросом, и настрой
Супер! Лучшего даже делать нельзя. Просьба подробнее описать в подсказках, как заполнить "все поля",а ещё лучше, чтобы всплывали незаполненные. Пришлось повозиться, чтобы завершить пробную неделю. Спасибо за проделанную работу.
Можно сделать простейший таймер для отдыха между подходами?
Хотел уточнить. Не часто встречал. Программа дает такой расклад: ноги+грудь, спина+плечи, 3 день руки. Не часто встречал ноги+грудь, это нормально?) И как понимаю если программа решила что надо так объеденить мышцы, так и есть самый эффективный способ?
Приложение хорошее, но 5 не ставлю потому, так как занимаюсь именно по ней всего первую неделю и не знаю что она мне на считает дальше, какие веса, сейчас приложение рассчитало веса на некоторые упражнения весьма лёгкими.
приложение замечательное. сегодня был первый день тренировок по программе составленной здесь и мне было заметно сложнее заниматься. чувствуется, что хотя бы два часа в этой жизни я потратил не зря. спасибо разработчикам. интерфейс более чем приятный и инт
Супер приложение. Хотелось бы что бы в доступе было сразу несколько программ, т.е. несколько профилей. И добовлять +упражнения дополнительные. Разработчикам спасибо и оформление очень радует глаз.
Допустим мне надо сделать 5 по 12 повторений, я последний подход сделал 10 раз.это как расценивать, как провал подхода или тяжелое отказное?!
Очень хорошее приложение. Но не совсем понятно по какому алгоритму оно составляет программу тренировок. Иногда поражает её упорство. Там где надо оставить вес, оно добавляет, а там где добавить вес, оно оставляет. Ну ладно, допустим это алгоритм авторов и
Самое лучшее приложение из всех, что находил. Только вот в App Store найти не могу. Хотел другу установить, найти не можем. А так вся группа подсела на это приложение. Удачи в дальнейшем развитии и апдейте...
Отличное приложение. Мне очень подходит, но очень не хватает секундомера
Очень полезная, удобная и понятная в использовании программа. Если бы вы сделали анимацию движений (как делается упражнение) , вместо картинок, то цены бы вашему приложению не было
Зделайте чтобы жим и тягу к подбородку на плечи можно было делать вместе.Это два самых крутых упражнения на делты.Пожалуйста!
Великолепное приложение, адаптивный подход, подробные объяснения упражнений (как делать, основные ошибки, группы мышц). Очень доволен, я думаю что вы вправе добавить кнопку "помочь разработчикам" или же придумать премиум-фичи (да хоть просто менять цветов
Спасибо вам! Отличное приложение! Только не надо делать в нем покупки пожалуйста!
Занимаюсь с этим приложением. Смотрел бесплатные аналоги, это понравилось больше всех.ИМХО
Отличное приложение, давно искал! Положим, вы занимаетесь дома, есть штанга, стойка, пара гантель. При составлении программы просто отмечаете те упражнения, которые сможете делать с вашими снарядами. Разработчикам не бросать проект, а всячески его развива
Добавьте таймер и звуковые сигналы между подходами. А так все идеально.
Приложение очень понравилось. Подскажите, в упражнениях с гантелями указан вес одной гантели или пары? И в упражнениях со штангой,вес указан с учетом грифа или нет?
Уважаемые разработчики. введите пожалуйста корректировку веса во время недели, даже когда ставишь что упражнение очень лёгкое, на следующую неделю остаётся такой же примерно вес в нем, приходится запоминать
Полезное приложение на андроид для людей ведущих активный образ жизни. Используйте его в тренажерном зале, дома и в любом другом месте где вы занимаетесь активными видами деятельности.
Сравнивая данный продукт с другими программами имеющимися на рынке, можно выделить следующие преимущества:
- Алгоритм способен учитывать ваше телосложение;
- Указав индекс массы вашего тела, предложит вам достичь определенной цели и составит необходимый курс тренировок;
- В создании плана занятий учитываются доступные спортивные снаряды и местоположение площадки (открытый воздух, зальное помещение).
Если вы новичок и только начинаете заниматься спортом, это приложение создано специально для вас. Обилие информации о различных типах тренировок в сети, советы "бывалых" или просто не комфортные ощущения в тренажерном зале способны сбить с толку и погасить желание заниматься спортом. Данное программное решение способно подобрать вам индивидуальную программу тренировок отталкиваясь от базовых параметров и выбранной вами цели. Ознакомит вас с наиболее эффективными упражнениями для каждой группы мышц и вы можете просмотреть правильную технику выполнения каждого из них. Эргономичный интерфейс способствует быстрому освоению программы и максимально быстрому процессу обучения. Все важные функции располагаются в двух кликах.
По функциональным возможностям, превосходит многие аналоги:
- Включает в себя свыше 190 упражнений. Каждое из которых сопровождается полным описанием и анимацией выполнения движений;
- Тренировочные планы создаются в автоматическом режиме в зависимости от места проведения тренировки;
- Имеется таблица результатов, в которую заносятся показатели веса и количество выполненных повторений;
- При необходимости вы всегда можете внести корректировки в план занятий в ручном режиме.
Разработчики регулярно выпускают обновления включающие новые виды упражнений и улучшающие функционал программы. Скачать актуальную версию приложения на свой android вы можете прямо сейчас и абсолютно бесплатно с нашего сайта.
Скриншоты:
Видео:
Спорт это хорошо, и все мы знаем это с детства. Однако в спорте необходим здоровый подход только тогда спорт станет по-настоящему полезным для здоровья. Приложение JEFIT виртуальный тренер, который проследит за регулярностью ваших тренировок и правильным их наполнением.
В первую очередь вам надо создать профиль. Вы можете создать и локальный профиль, и онлайн-аккаунт. Создав профиль, вы заполняете личные данные. Это возраст, рост, вес, параметры различных частей тела; объёмы груди, талии, рук, плечи, бёдра, голени и т.д.
Исходя из этих параметров, вы можете назначать себе цели и устанавливать временные рамки для их достижения. В соответствии с этими рамками выстраивается программа тренировок, которые помогут вам достичь результата. В программу вшит комплекс упражнений для новичков, наверняка он окажется полезен начинающим спортсменам.
В базе приложения есть много шаблонных планов, которые вы можете применять без изменений или с собственными коррективами, также вы можете создавать собственные планы. Это расписание тренировок и их состав, которые вы можете редактировать исходя из своих целей, своего графика, спортивного снаряжения, которым вы пользуетесь, и так далее.
JEFIT, как и другие спортивные приложения, отличается наглядностью. Ваш прогресс, исходя из вводимых вами данных, может представляться графически. Это и параметры тела, и процент жира, и объёмы мышц, и другие значимые цифры, представляемые визуально. Правильно выполнять упражнения вам поможет встроенная в программу база анимированных изображений. Каждое упражнение здесь разобрано подробно, ваша задача просто тщательно воспроизвести пример.
Пожалуй, единственное, чего не умеет приложение JEFIT это создавать своему пользователю мотивацию. Но это и не предусмотрено: если вы берётесь заниматься спортом, то мотивация это ваша собственная задача. Запрограммировать её, увы, невозможно. Главное ваше желание стать лучше. А JEFIT просто поможет вам в его реализации.
Особенности:
- Дружественный интерфейс планировщика занятий
- Возможность создания собственного расписания на основе готовых планов или на основе личных предпочтений
- Возможности создания различных расписаний и легкое переключение между ними
- Система мониторинга прогресса
- Графическое представление прогресса
- Мониторинг веса, роста мышц и потерь жира и т.д.
- Таймер отдыха
- Адаптивное фиксирование времени между подходами
- Расписание занятий для выбора оптимального плана занятий
- Огромная база анимированных упражнений, с описанием техники выполнения упражнения, а так же групп мышц на которые данное упражнение влияет.
Скачать JEFIT Pro - личный фитнес тренер на Андроид вы можете по ссылке ниже.
– программа, как следует из названия, представляет собой персонального тренера. Ему вы сможете указать все параметры вашего тела и те результаты, к которым вы стремитесь. Именно поэтому приложение стало пользоваться такой популярностью. Ведь настоящий тренер, будет стоить денег, а также вам придется ходить в спортзал. Многие люди стесняются своего запущенного тела, поэтому решение установить такое приложение, будет самым верным.
Это тренер вам всегда напомнит о занятиях и никогда не скажет, что вы чего-то не сможете. Просто поверьте в себя и реальность того, что вы сможете привести свою физическую форму в норму. Никогда раньше у людей не было такой замечательной возможности по регулированию таких вещей. В настоящее время, высокие технологии помогут вам получить все это. Просто протяните руку и вы сможете сорвать плоды своего успеха.
Однако это не означает, что вам не нужно будет заниматься. Естественно придется крепко потрудиться, чтобы вы смогли привести себя в порядок. Однако это абсолютно реальная вещь, которую вы сможете получить, если приложите немного усилий. Как только вы увидите первые результаты, то у вас появиться огромное желание продолжать и начинать заниматься с утроенной энергией.
Еще каких-то пять лет назад никто и предположить не мог, что для огромного числа людей мобильный телефон станет самым популярным и действенным спортивным гаджетом. С их помощью оказалось действительно удобно отслеживать свои тренировки, собирать статистику, планировать будущие занятия. Одним словом, в настоящее время ваш смартфон вполне в состоянии заменить личного тренера. Сегодня в магазине приложений Google Play есть программы на любой вкус — для бегающих, плавающих, худеющих, велоездящих и просто гуляющих. Мы отобрали пятерку самых лучших из них и предлагаем вашему вниманию.
Endomondo Sports Tracker
Эта программа, как и многие другие спортивные трекеры, в момент появления предназначалась исключительно для любителей бега. Однако, со временем в нее добавлялись все новые и новые возможности, и постепенно Endomondo превратился в удобный инструмент для фиксации практически любой вашей физической активности. Добавьте к этому социальную составляющую, наличие клиентов для всех популярных платформ, аудио тренер, с виртуальными и реальными соперниками и множество других полезных функций. Наш .
Sworkit
Ценность этой программы состоит в том, что она является карманным тренером не только для столь популярных сегодня интервальных тренировок, но и поможет в проведении занятия по йоге, растяжке, разогреву перед основной частью тренировки. Все упражнения здесь выполняются без необходимости какой-либо экипировки и никогда не повторяются, что не даст вам заскучать во время тренировок. Подобная универсальность делает Sworkit лучшим карманным тренером для занятий дома. .
Nike Training Club
Перед нами полноценный комплекс тренировок, который содержит планы более чем 60 занятий, разработанных профессиональными спортсменами и тренерами Nike. Общее количество упражнений, представленных в программе, составляет более 100 штук, большинство выполняются только с весом собственного тела. Установив эту программу и начав заниматься под руководством виртуального тренера, вы получите подробные описания каждого комплекса и входящих в него упражнений, включая видео-демонстрацию. По мере продвижения вперед, вы будете получать дополнительные инструкции, и даже награды за выполнение упражнений.
RunKeeper
Это приложение является ближайшим конкурентом Endomondo и имеет примерно такую же функциональность. В настоящее время приложением пользуются более 25 миллионов человек, и эта цифра свидетельствует о его качестве и возможностях. С помощью этого карманного тренера, вы сможете просматривать подробную историю своих тренировок, следить за своими новыми личными рекордами, составлять детализированный план занятий. Приложение имеет сильную социальную составляющую, благодаря интеграции с Facebook и Twitter.
