Чтобы придать своей фигуре правильные очертания, люди готовы практически на все. Однако, не всегда диеты, физические упражнения или даже прием лекарственных препаратов эффективны в борьбе с избыточным весом. Если вы уверены, что испытали на себе все, то попробуйте носить белье для похудения. Это одежда, разработанная специально для людей с недостатками фигуры.
Основные виды и принцип действия белья для похудания
Все виды подобной одежды делятся на две общие группы. В первую группу входит утягивающее и корректирующее нижнее белье, которое только визуально исправляет фигуру, но не помогает похудению. Второй вариант – вещи, которые помогают убрать избыточный вес. Для изготовления одежды, в зависимости от принципа ее действия, используются разные ткани. Вы должны подробнее узнать о каждом виде белья для похудения.
Утягивающее
Для того, чтобы снизить вес, такое белье не носят, оно просто помогает поддержать определенные части тела. Часто рекомендуется женщинам после родов или кесарева сечения. Корсеты и бандажи не допускают провисания живота. Они поддерживают и подтягивают внутренние органы, способствуют правильному заживлению швов. Шорты, колготки делают ноги и ягодицы менее объемными. Специальные материалы утягивающего белья под одежду придадут фигуре лишь легкий визуальный эффект стройности.
Корректирующее
Белье, способное внешне сделать контур фигуры более правильным, четким, скрыть недостатки. Есть варианты разной степени коррекции. Легкие модели придадут подтянутости силуэту. Изделия средней степени коррекции сделаны из более плотного волокна. Они маскируют жировые складки и подходят пышным дамам, которым хочется надеть облегающие вещи. Модели сильной степени коррекции сделают вас визуально худее на несколько килограмм. В нем есть жесткие каркасные элементы.
Антицеллюлитное
Апельсиновая корка заметно портит вид ног, бедер, ягодиц. Для борьбы с ней производители разрабатывают легинсы для похудения. Целлюлит может появиться даже у худенькой барышни. Ношение белья в сочетании с занятиями спортом и специальными косметическими процедурами, способствующими похудению, поможет избавиться от этого дефекта. Оно греет, массирует проблемные участки, тем самым усиливая кровоток. В результате похудение происходит быстрее.
Брюки для похудения с антицеллюлитным действием шьют из очень плотной ткани, не пропускающей воздуха, к примеру, неопрена. При их носке получается нечто вроде парникового эффекта. Дополнительно возможна обработка согревающими составами. Внутренняя же часть одежды содержит плотные бороздки, которые при движении массируют кожу. Совокупность греющего и массажного действий помогает расщепить целлюлит. Особенно хорошо надевать специальную одежду на спортивные тренировки.
С эффектом сауны
Для фитнеса и других видов спорта превосходный вариант. Белье для похудения с эффектом сауны создает повышенную температуру вокруг определенной зоны тела. За счет этого жир там сгорает быстрее. Зачастую в продаже встречаются брюки, шорты и лосины для похудения с таким действием. Достигается это благодаря использованию для пошива сразу нескольких особых материалов.
Такая одежда состоит из таких слоев:
- Природный хлопок снизу. Впитывает влагу, не вызывает аллергии. Альтернативой ему может быть термосель.
- Неопрен в середине. Отвечает непосредственно за создание эффекта сауны.
- Нейлон либо лайкра сверху. Моделируют форму.
Достоинства белья с эффектом сауны:
- способствует выводу лишней жидкости, похудению;
- повышает упругость корректируемых зон;
- хорошо расщепляет жир;
- массирует кожу, удаляя целлюлит;
- предотвращает растяжения мышц на тренировках.
Био-керамическое
Инновационная разработка с такими преимуществами:
- При регулярной носке объемы проблемных участков уменьшатся на 5-12 см.
- Воздействует конкретно на те участки, которые нужно исправить.
- Способствует улучшению состояния кожи.
- Действует и при физических нагрузках, и без них. Эффективна даже при занятиях обычными домашними делами.
- Легко стирается и долго служит, не деформируется.
- Безопасные и экологически чистые.
В этой одежде есть био-керамические наночастицы, поглощающие и выводящие телесную тепловую энергию, они «заставляют» клетки работать быстрее, усиливают кровоснабжение. За счет этого процесс похудения ускоряется. Частицы составляют 20% ткани, остальное – полиамид и эластан. В зависимости от того, какую часть тела надо исправить, вам подойдет майка для похудения, штаны или специальный пояс. Есть модели как для женщин, так и для мужчин. Узнайте подробнее, эффективен ли , как он работает, как сделать правильный выбор.
Со специальной пропиткой
По принципу действия такое белье схоже с антицеллюлитным. Обработано биологически активными веществами, которые усиливают кровоток, ускоряют похудение. Возможна пропитка экстрактом перца красного, вытяжкой печенки глубоководной рыбы, ромашкой, водорослями моря, кофеином. Иногда используются смеси всех или нескольких компонентов. Лучше всего действует в то время, когда человек активно двигается.
Как правильно выбрать и носить мужчинам и женщинам
Вы уже убедились в том, что существует огромное количество типов белья для похудения. Что касается принципа действия, то тут все просто. Если вы хотите действительно похудеть, то вам подойдет антицеллюлитная или био-керамическая одежда, варианты для тренировок со специальными пропитками или эффектом сауны. А для того, чтобы иногда исправлять свой силуэт, прятать мелкие погрешности под одежду, купите корректирующий либо утягивающий комплект. Запомните, что на каждый день такие вещи.
Модели одежды:
- Корсеты, пояса. Необходимы для того, чтобы уменьшить объем талии. Поддерживают спину, формируют осанку, идеальны для живота.
- Трусики, шорты. Делают бедра и талию более изящными. Есть модели с завышенной талией и косточками.
- Леггинсы, панталоны. Добавляют стройности ногам, подтягивают ягодицы.
- Боди. Корректирует всю фигуру: грудь, талию, бедра. Идеальный вариант под платье без рукавов.
Прежде, чем покупать тот или иной вариант, вспомните эти правила:
- Убедитесь, что выбрали вещь своего размера. Она не должна болтаться или обтягивать тело до боли. В первом случае вы не заметите никакого результата, а во втором получите нарушение кровообращения.
- Проверьте, качественный ли материал использован был для пошива. Одежда должна быть мягким, эластичным.
- Недопустимы трудности с надеванием и снятием.
Некоторые мужчины тоже носят корректирующее белье, ведь представителям сильного пола не чуждо желание выглядеть стройными и подтянутыми. Производители выпускают для них трусы-плавки и боксеры с эффектом похудения, и специальные футболки, маскирующие пивной живот. Помимо того, молодым людям подходят пояса для похудения, термоштаны с компрессионным эффектом.
Советы по использованию женщинам и мужчинам:
- Не оставайтесь в таких вещах дольше четырех часов в сутки.
- Старайтесь всегда надевать перед тренировкой в зале.
- После того, как снимете одежду, примите душ. Затем наденьте натуральное дышащее белье. Это нужно для того, чтобы обменные процессы в коже протекали нормально.
- Если вы чувствуете, что есть малейшее неудобство, сразу снимите и больше не носите.
- Перед тем, как надевать корректирующие вещи, можете предварительно обработать кожу косметикой для борьбы с целлюлитом.
Обзор самых популярных производителей
Выпуском лучшего белья для похудения занимаются такие компании:
- Hotex. Бренд предлагает одежду с массажным эффектом и специальной пропиткой. Модельный ряд Хотекс представлен бриджами, легинсами, топами. Пропитка состоит из витаминов А, С, Е, экстракта ромашки, красного перца, питательных веществ рыбной печени. Белье обладает согревающим и антицеллюлитным эффектом.
- Lytess. Компания занимается выпуском косметического белья для сжигания жира, вывода шлаков и жидкости, борьбы с целлюлитом, улучшения состояния кожи. Ткань пропитана маслом ши, кофеином, экстрактами гречихи и перца. Все компоненты безопасны для организма. Фирма предлагает термокостюмы, связанные эксклюзивным бесшовным способом.
- Fir Slim. Компания выпускает био-керамическое белье. Продукция Фир Слим действительно помогает не только визуально стать стройнее, но и избавиться от лишних килограммов. Белье помогает вывести токсины, жидкость, борется с целлюлитом. Производитель предлагает майку, бриджи и пояс с био-керамическими наночастицами.
- Revolution Slim. Производитель предлагает долговечное корректирующее белье для занятий фитнесом. Регулярное использование поможет существенно уменьшить объем проблемных зон.
Противопоказания к использованию
Вам не следует носить одежду для похудения, если:
- вы страдаете от скачков давления;
- у вас варикоз;
- у вас воспаления или болезни по части гинекологии, проблемы с почками;
- ваша кожа повреждена, на ней сыпь, раздражение.
Быть стройным сегодня модно, и в погоне за идеальной фигурой используются самые разнообразные методы. Только вот изнурительные диеты выдерживают не все, да и опасны они для здоровья. Спортом многие не могут заниматься из-за жёсткого графика. Вот и приходится выискивать какие-то инновационные методики с минимальными затратами времени и сил. Одной из них является бельё для похудения - спасительный выход даже для самых ленивых и занятых.
Принцип действия
Сегодня рынок просто переполнен бельём для похудения, начиная с полноценного боди для занятий спортом и заканчивая узенькими трусиками. Ассортимент - богатейший и в плане модельного ряда, и в плане стран-производителей. Вопрос лишь в том, помогает ли это всё.
Оно может выполнять разные функции:
- корректирует фигуру, визуально делая её очертания чёткими, рельефными, с изящными изгибами. Скрывает её недостатки, но снижения веса с компрессионным бельём вы не добьётесь;
- устраняет апельсиновую корку, улучшая внешний вид кожи, делая её более упругой, подтянутой, без жировых бугорков - такие вещи выполняют, скорее, косметические функции, возможно незначительное уменьшение объёмов (живота, бёдер, ягодиц);
- локально повышая температуру тела, способствует сгоранию жиров во время занятий спортом;
- массажируя проблемные участки, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм;
- выводит лишнюю жидкость;
- повышает упругость различных частей тела.
С точки зрения теории всё должно работать: надеваете бельё - занимаетесь спортом - потеете - выводите жидкость - уменьшаете объёмы - устраняете целлюлит. На практике же даже самые дорогие модели не всегда справляются со своей задачей в силу разных причин.
Почему не происходит похудение?
- некачественные вещи очень быстро выходят из строя, теряя эластичность после первой же стирки;
- слишком большой вес худеющего;
- отсутствие двигательной активности;
- несоблюдение противопоказаний;
- нарушение инструкции по применению, неправильная эксплуатация или хранение вещи.
Так что, решаясь на приобретение белья для похудения, сначала разберитесь в том, какую модель выбрать и как с ней правильно обращаться. Иначе деньги будут выброшены на ветер, и никакого результата вы не добьётесь.
Классификация
Весь ассортимент делится на две большие группы. Первая включает компрессионное (утягивающее и корректирующее): оно визуально исправляет фигуру, но не способствует снижению веса. Вторая: одежда, позволяющая сбросить лишние килограммы. Для изготовления каждого отдельного вида используются разные ткани. В зависимости от того, какие цели вы преследуете, подбирайте соответствующие вещи.
Во-первых, определитесь, как и зачем вы будете их носить. Есть модели, которые надеваются исключительно под одежду. Обычно это пояса и всё, что относится к компрессионному белью. А футболки, бриджи, боди предназначены для занятий фитнесом.
Во-вторых, в зависимости от поставленных задач в плане похудения, выберите для себя определённый вид одежды, который вам будет комфортно носить. Представленная ниже таблица поможет определиться.
Если необходимо похудение, лучше выбрать антицеллюлитное, массажное или био-керамическое бельё. Для тренировок идеальны вещи с согревающими пропитками и эффектом сауны. Если же нужно всего лишь скрыть мелкие недостатки фигуры под одеждой, приобретите компрессионные (корректирующие или утягивающие) вещи.
Модельный ряд
Бельё для похудения и коррекции фигуры представлено на современном рынке следующими модельными рядами:
- Майки
Избавляют от целлюлита на животе, визуально уменьшают объём талии, красиво поддерживают обвисшую грудь.
- Корсеты
Выполняют те же функции, что и майки, плюс исправляют осанку, снимают напряжение с мышц, убирают жир со спины.
- Пояса
Уменьшают объёмы талии, формируют осанку, поддерживают спину, утягивают живот.
- Трусики, шорты
Делают бёдра более изящными.
- Обтягивающие леггинсы, бриджи, бермуды панталоны, штаны
Придают ногам стройности, подтягивают ягодицы, прорабатывают мышцы бёдер и живота.
Корректирует все части тела: грудь, бёдра, талию, идеально смотрится под платьем.
Причём модели есть как для мужчин, так и для женщин.
Для мужчин
Как правило, мужское бельё не столько корректирующее, сколько спортивное, т. е. согревающее, с эффектом сауны, что позволяет сбрасывать лишние килограммы во время занятий спортом. Поэтому оно просто идеально для тренировок. Из модельного ряда стоит отметить трусы-плавки, боксеры, пояса, термоштаны и футболки, скрывающие пивной живот.
Для женщин
Выбор модельного ряда белья для женщин гораздо шире. Но к нему следует отнестись более ответственно. Главная ошибка представительниц прекрасной половины человечества заключается в том, что они надеются на экспресс-похудение с помощью корректирующих шортиков и пояса. При этом целыми днями возлежат на диване и потребляют несметное количество жиров и углеводов. Такой подход к снижению веса в корне неправильный.
Женское бельё именно для похудения должно обладать не моделирующим эффектом, а согревающим. Причём его ношение нужно обязательно сочетать с занятиями спортом, чтобы жиры сжигались интенсивнее. Предлагаем рассмотреть комплексы готовых упражнений для похудения и .
Производители
Среди широкого ассортимента достаточно трудно выбрать специальное бельё для похудения, поэтому предлагаем к рассмотрению несколько фирм-производителей. Они уже давно на этом рынке и успели снискать больше положительных отзывов, чем отрицательных.
О некоторых видах белья (поясах) для похудения мы уже писали ранее:
Если сразу сориентироваться правильно среди фирм-производителей, можно обезопасить себя от приобретения подделки - в том числе китайской.
Правила использования
Чтобы бельё с эффектом похудения сработало, необходимо соблюдать правила по его эксплуатации и хранения, иначе потом придётся строчить гневные отзывы. Внимательно читайте инструкции к приобретённому товару - в этом случае вас не настигнет разочарование.
Выбор
- Вещь должна соответствовать размеру. Если она будет слишком большой, никакого эффекта не ждите. Если маленькой - есть риск нарушения кровообращения.
- Замеряя объём груди, не натягивайте сантиметровую ленту: дыхание должно оставаться свободным.
- Меряя вещь, не втягивайте живот.
- Измеряйте объёмы бёдер и ягодиц по максимально выступающим точкам.
- Не должно быть складок и заломов.
- Материал должен быть качественным: мягким, эластичным, никаких торчащих ниток и грубых швов.
- Не должно возникать трудностей при надевании или снятии одежды.
- Если вещь изготовлена из синтетики - ждите опрелости и раздражение кожи. Выбирайте натуральные материалы (внутренняя прослойка должна быть из хлопка).
- Качественный товар выдерживает не менее 35 стирок без потери своих свойств.
Ношение
- Разрешается перед тем, как надеть такие вещи, нанести под них на кожу антицеллюлитный крем.
- Носить одежду для похудения желательно не дольше 4 часов.
- Согревающее рекомендуется надевать на тренировку, корректирующее - нет.
- Идеально подходит для занятий калланетикой, йогой, ходьбы в умеренном ритме, упражнений на растяжку и лёгкой гимнастики.
- Если во время тренировок выделяется слишком много пота, надевайте согревающее бельё после занятий.
- После него рекомендуется принять душ и надеть одежду из лёгких, дышащих, натуральных материалов.
- И запомните: в таком белье ни в коем случае нельзя спать!
Уход
- Нельзя стирать в горячей воде.
- Лучше стирать вручную, но если делаете это в машинке, положите вещь в специальный пакет или хлопчатобумажную наволочку.
- При стирке не используйте порошок или отбеливающие средства.
- Нельзя выкручивать, выжимать, растягивать.
- Нельзя гладить и сушить на батарее. После стирки вещь раскладывается на полотенце и время от времени переворачивается, пока не высохнет.
Если вы серьёзно нацелены на похудение, необходимо обязательно соблюсти все эти рекомендации тренеров и производителей. Поэтому не стоит игнорировать инструкцию к приобретённому товару.
Противопоказания
Бельё может использоваться далеко не всеми. Для его ношения существуют особые противопоказания, которые нельзя игнорировать:
- проблемы с давлением;
- варикоз;
- гинекологические болезни;
- проблемы с почками;
- сыпь, раздражение на коже;
- беременность;
- повышенная температура тела;
- недавно проведённые операции;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- аллергия на каучук и на латекс.
Как бы вам ни хотелось утянуть свой выпирающий животик с помощью корректирующего белья или убрать целлюлит, надевая пояс, сначала убедитесь, что вам можно всё это носить. Это только на первый взгляд такие вещи кажутся совершенно безопасными. Разве может одежда быть вредной? Оказывается, ещё как может. Она оказывает мощное воздействие не только на кожу и части тела, но и на внутренние органы. Чтобы не нарушить их работу, обязательно соблюдайте правила эксплуатации и хранения.
Лишний вес – проблема, знакомая многим нашим современникам. Если для ее решения нет сил и времени, а диеты только разочаровывают, можно использовать специально разработанные вещи для похудения. Их продают как в аптеках, так и в магазинах. Одежда для похудения помогает ускорить обмен веществ, вывести токсины, шлаки, избавиться от лишней жидкости. Это возможно благодаря эффекту «сауны»: вещи плотно прилегают к телу, нагревают его, заставляя потеть.
Основные виды одежды для похудения
В спортивных магазинах, аптеках, интернете продаются разные варианты одежды для похудения: брюки, костюмы, колготки, шорты, специальные пояса, топы, футболки. Они могут быть с эффектом «сауны», обладать утягивающими, корректирующими свойствами, иметь специальную пропитку, содержать био-керамические мельчайшие наночастицы. Как правило, такая одежда для похудения состоит из трех слоев:
- верхнего (с лайкрой);
- среднего (с каучуком);
- внутреннего (с натуральным хлопком).
С эффектом сауны
В составе такой одежды обязательно присутствуют винил или неопрен, которые снижают отвод тепла от тела. Максимальный эффект достигается во время выполнения физических упражнений: происходит разогрев кожи, подкожной клетчатки, в итоге усиливается выделение пота, ускоряется процесс сжигания жиров. Дополнительно улучшаются кожные покровы, нейтрализуется выраженность целлюлита. Вывод – топы, костюмы, штаны для похудения с эффектом сауны усиливают результаты физических тренировок и помогают похудеть в три раза быстрее.
Со специальной пропиткой
Еще одна разновидность вещей для желающих похудеть – изделия, пропитанные особыми составами из экстрактов морских водорослей, кофеина, зеленого чая, ромашки. Благотворный эффект достигается при проникновении веществ из ткани в организм: сжигаются жировые клетки, ускоряется метаболизм. Если у человека нет аллергии, специальные пропитки абсолютно безвредны. Эти изделия для похудения можно одевать как на тренировки, так и в повседневной жизни. Они очень удобны, потому что визуально уменьшают объемы, скрывают недостатки фигуры.
Утягивающее
Белье и одежда с утягивающими свойствами шьется с использованием специальных тканей с содержанием греющей пропитки и нестандартно переплетенных волокон. Они визуально подтягивают фигуру, улучшают пропорции, помогают избавиться от лишнего веса, уменьшить проявления целлюлита. Чтобы достичь результата, необязательно заниматься спортом, нужно лишь носить компрессионную одежду несколько часов в день. Постоянно одевать ее не стоит, так как может нарушиться кровообращение и ухудшиться состояние кожи.
Корректирующее
Корректирующая одежда для похудения предназначена для коррекции фигуры: при ее помощи получится убрать лишние сантиметры в бедрах, груди, талии. В ее составе преимущественно натуральные волокна, поэтому носить можно каждый день. Особенность корректирующего белья – в использовании пропитки, которая касается исключительно тех частей тела, которые нужно подкорректировать. К примеру, брюки для похудения могут содержать перечную пропитку. Если носить такую одежду постоянно, улучшается приток крови в верхние слои кожи, создается эффект «сауны», а кожа становится упругой.
Био-керамическое
В керамическом белье тоже используется принцип теплообмена и расщепления жиров за счет собственного тепла тела. Изделия отшиваются с использованием неорганических веществ, получаемых из глины. Могут содержаться и дополнительные компоненты – растительные экстракты растений (ромашки, кофе, красного перца). Керамическая одежда помогает сбросить вес, подтянуть тело, улучшить контуры. Самым качественным признано белье для похудения с эффектом сауны.
Как правильно выбрать и носить мужчинам и женщинам
Одежду для похудения нужно выбирать в зависимости от имеющихся проблемных зон. К примеру, для улучшения контуров бедер и уменьшения объемов талии стоит приобрести бриджи для похудения, для воздействия на области спины, живота – боди, майки. Несколько полезных советов по выбору и носке:
- Одежду для похудения не рекомендовано носить постоянно – в ней используются синтетические материалы, вредные для кожи. Максимальное время использования – 5-6 часов. Исключение составляет корректирующее белье, которое носится под одеждой в течение всего дня. Нежелательно использовать более 40 минут в день такое изделие, как костюм-сауна.
- Рекомендуется покупать одежду своего размера, в противном случае либо не будет эффекта, либо она окажет чрезмерное давление на вены.
- Белье рекомендовано для тренировок и ношения на каждый день: в нем полезно бегать, совершать пешие прогулки, заниматься уборкой дома. Спать в описываемой одежде нельзя.
- Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, не рекомендуется носить утягивающее белье для живота, талии – оно может нанести вред.
- Нецелесообразно применять изделия для похудения при наличии хронических заболеваний, гинекологических болезней, аллергии. Противопоказания к этой одежде: беременность, варикозное расширение вен, повреждения кожи.
Бриджи и шорты
Они максимально воздействуют на проблемные участки тела и особенно эффективны, если надевать во время занятий спортом. Если потоотделение слишком сильное, стоит использовать одежду после тренировок – процессы расщепления жировой ткани происходят и после физической активности. Чтобы добиться видимого результата, стоит наносить антицеллюлитное средство, прежде чем надеть белье. После занятий спортом важно принять душ. Бриджи и должны сидеть плотно. Чтобы не появилось раздражение, можно надеть под одежду натуральное белье.
Спортивный костюм
Спортивные костюмы для похудения не стоит рассматривать, как самостоятельный метод коррекции фигуры. Они полезны лишь при условии, если человек совершает активные действия: занимается ходьбой, ездит на велосипеде, бегает. Под спортивную одежду желательно надевать белье из натурального хлопка, чтобы оно впитывало пот. Более универсален раздельный вариант, потому что кофту и штаны можно носить по отдельности.
Пояс для похудения
Можно носить дома, во время работы и занятий спортом. Пояса с эффектом сауны для похудения лучше надевать на оголенный живот или же на тонкую футболку. Их рекомендовано носить около 40 минут в день. Вибромассажные пояса можно одевать и под верхней одеждой даже на улице. В любом случае, это изделие является только вспомогательным фактором в борьбе с весом. Для похудения необходимы физические нагрузки и правильное питание. Узнайте подробнее, что такое , как он работает и какие виды бывают.
Белье для повседневной носки
Майки, топы, боди, трусы, панталоны для каждодневной носки тоже могут помочь выглядеть стройнее. При помощи такой одежды получится временно стать меньше на 1-2 размера, обрести высокий бюст, плоский живот и подтянутые ягодицы. Ускорить процесс похудения возможно с помощью термобелья – оно воздействует на проблемные зоны и активизирует метаболизм, устраняя застойные явления.
Обзор самых популярных производителей
Ознакомьтесь с обзором самых популярных производителей изделий для похудения и их продукцией.
- Vulkan. Одежда, выпускаемая под этой торговой маркой, изготавливается из особого материала – термоселя, который тонизирует кожу, обеспечивает микромассажный эффект. Особенно популярны пояс и бриджи для похудения «Вулкан».
- Hot shapers. В продаже есть бриджи, пояс и майки «Хот шейперс». Разработчики уверяют, что эффект их одежды основан на парниковом воздействии на организм, в результате чего сгорают лишние калории. Для изготовления белья используется умная ткань Neotex.
- Hotex. Одежда этой марки помогает похудеть, подтянуть силуэт, снять мышечные боли. Изготавливается с использованием перца, в связи с этим отзывы о продукции противоречивые.
- Torneo. В продаже можно найти такие изделия этой марки, как костюм для сгонки веса, шорты, штаны. Одежда сшита с использованием винила, благодаря которому достигается «парниковый эффект».
Приветствую вас гости моего блога и постоянные читатели. Неоднократно натыкаясь в интернете на «бриджи для похудения», решила изучить этот вопрос подробнее. Действительно ли они помогают худеть и какие из них лучше?
Наиболее часто попадаются на глаза бриджи Hot Shapers. Причем цена колеблется в большом диапазоне. То они стоят 600 рублей, а в других местах ценник за 4000 переваливает. Давайте разберемся в чем суть похудения с помощью них. Почему такой разброс цен, а также рассмотрим аналоги Хот Шейперс.
Все гениальное просто, и эта спортивная одежда не исключение. Состав шорт разных производителей не сильно отличается. Практически у всех брендов в составе есть неопрен. Особенность материала в том, что он создает эффект сауны. У неопрена есть замечательное свойство - компрессионное воздействие на ткани и мышцы. Он их поддерживает, оказывает небольшой массирующий эффект.
Так как бриджи идеально прилегают к телу, оно быстро разогревается. Из-за повышенной температуры активизируется отделение пота и усиливается кровоток. Из-за этого ускоряется метаболизм , выводятся лишняя жидкость. Кожа становится более гладкой и упругой, т.е. имеется еще и антицеллюлитный эффект. Вместе с лишней жидкостью уходят объемы. Поэтому можно утверждать, что бриджи действительно помогают худеть.
Как применять антицеллюлитные бриджи
Многие неправильно воспринимают действие этой одежды. Нужно четко понимать, что сами по себе они бесполезны. Бриджи помогут похудеть, если в них заниматься спортом, совершать пешие прогулки, активно двигаться.
Бриджи помогают только при активных физических нагрузках. Если будете сидеть или лежать на диване дрыгая ножкой, ничего не произойдет
Помимо этого, нужно соблюдать диету. Ограничение углеводов приведет к активному использованию жира, как источника энергии. В результате он будет сжигаться. Есть хорошие низкоуглеводные диеты. Например, я недавно писала про безуглеводную диету . Также вам может понравится популярная сейчас диета Дюкана .
Многие не поддевают под бриджи ничего кроме нижнего белья. Если у вас нет раздражения от пота, тогда нет проблем. Но лучше под них надевать хлопчатобумажную одежду. Особенно, если внутренний слой шорт синтетика.
Выбирайте свой размер. Некоторые девушки покупают капри на размер меньше, думая, что так еще больше сбросишь. Это очень вредно, сильное сдавливание вредит всем органам малого таза.
Важно : Не надевайте бриджи без нижнего белья. Термоэффект может вызвать раздражение. А соприкосновение искусственного материала с половыми органами - молочницу
Носить спортивные бриджи можно не более 2-3 часов. При более длительном ношении начнется перегрев тканей и органов. А также может возникнуть раздражение на коже. И уж совсем неоправданно ложиться в них спать. Эффект будет минимальный, а вот вреда не оберетесь. Сдавливание и перегрев женских половых органов может привести к разным заболеваниям. Вывод один – надеваем белье только когда занимаемся.
Бриджи hot shapers – знакомимся ближе
А теперь давайте ознакомимся с конкретным примером жиросжигающего белья. По отзывам бриджи именно этого бренда пользуются особой популярностью.
Размерная сетка изделия позволяет выбрать белье на любую фигуру. Начиная от S – талия 64-72 см, бедра – 86-97 см. И заканчивая размером ХХХХL (талия – 101-104 см, объем бедер – 124-127 см).
Данное жиросжигающее белье состоит поровну на 30% из нейлона и полиэстера. Остальные 40% приходятся на неопрен. Бренд использует в изготовлении уникальную технологию «Неотекс». Как заявляют изготовители - благодаря технологии, выделение пота увеличивается в 4 раза. При этом снаружи спортивное белье остается сухим.
Как выбрать оригинальное белье
К сожалению огромный разброс цен говорит о том, что данный продукт подделывают. Подтверждение моим словам многочисленные негативные отзывы. В основном проблемы связаны с некачественным материалом при покупке подделки. Пишут, что капри лопаются, швы очень неаккуратные, материал сильно воняет резиной. Чтобы не попасться на такое я сделала табличку на что важно обращать внимание. Внизу еще обязательно посмотрите видео.
| Оригинал Hot Shapers | Подделка |
| Коробка | |
| Качество печати яркое и четкое, все картинки сочных цветов | Картинки блеклые, надписи могут быть размыты |
| Текст на коробке на английском и русском | Могут присутствовать описания на других языках |
| Обязательна инструкция по применению, основные характеристики - на русском языке. | Нет описания на русском языке |
| На боковых гранях коробки - логотип, штрих-код, сайт, размерный ряд, сертифицированный знак, срок эксплуатации. | Нет дополнительной информации по бокам упаковки |
| Сами бриджи | |
| Материал имеет характерный глянец и яркий цвет | Более тусклый цвет, без глянца |
| Швы снаружи и внутри очень качественно прострочены. Если материал натянуть – они не расходятся, держат плотно строчку | Строчки кривые, швы торчат, очень легко растягиваются. Буквально за пару носок они лопаются |
| Внутри бридж есть прямоугольный значок как ухаживать за изделием, его состав и т.д. | Значков нет |
Также у оригинального изделия дополнительные бонусы в коробке: сумочка, метрик, обязательно вложен буклет на русском
А теперь посмотрите еще видео о том, как не стать жертвой мошенников.
Где можно купить оригинальные Хот Шейперс
Во многих интернет магазинах можно увидеть этот товар. Но вот что интересно, в большинстве из них есть только картинка белья. Естественно картинка оригинальных капри, но ни комплектации коробки, ни отзывов нет. Для меня это показатель - стараюсь вообще не связываться с такими продавцами.
Мне самой стало интересно, где продается оригинал HotShapers, а не подделка. Много интернет-магазинов излазила. Во многих только картинка выставлена и описаны преимущества. А комплектации и отзывов попробовавших - нет.
Другое дело сайт - TOP SHOP . Я с ним уже знакома, так как неоднократно делала некоторые покупки. В товарах не разочаровалась, доставка всегда в оговоренные сроки. Что же касается жиросжигающего белья – эти бриджи на сайте представлены с исчерпывающей информацией. А отзывов по ним я насчитала аж 40 штук. Лично мне этот показатель внушает доверие. Прежде чем советовать магазин вам, я лично перечитала все отзывы 🙂
Да, по цене белье получается дороже, чем, например, тут . Но и информации по товару на сайте где дешевле - ноль. Ни отзывов, ни комплектации, ни характеристик. Знаете, есть большая вероятность нарваться на подделку. Если решите сэкономить, обязательно уточните у менеджеров, что входит в комплектацию товара. Если в коробке нет метрика и сумочки – это подделка.
Лично мое мнение – лучше купить дороже, но иметь эффект от покупки. Ведь кто знает какой материал использован у подделки, возможно он вреден. Или что за радость порвать капри в первый же день тренировки?
Отзывы о Хот Шейперс
Хочу ознакомить вас с разными мнениями насчет этого товара. Здесь собраны впечатления от использования оригинальной продукции.
Марья Ивановна : Если в них бегать результат почувствуете практически сразу. Тут конечно большую роль играет то что выходит лишняя вода. Я еще дополнительно оборачиваюсь в пищевую пленку. Даже если бегать ежедневно по пол часа, через пару недель будет результат. Так что вперед и с песней!)))
Аленка: Считаю, что эфект будет еще лучше, если дополнительно обернуть шорты пищевой пленкой. Я именно так в них качаю пресс. Живот и попа очень быстро худеют.
Наташка : Летом с сестрой бегали на даче по два часа, потела как лошадь. Правда и не жрали почти ничего. Скинула за три дня 4 кг. влезла в свое старое платье 🙂
Муся : Я не хожу в спорт зал, но мне хватает и по дому дел. За целый день так замахаешься. надеваю шорты и за час вся мокрая. Не скажу, что сильно похудела а вот целюлита поубавилось на попе.
Нюшка : Довольна что купила, бегаю в лесопарке, комары не кусают. Очень комфортно, нигде ниче не давит. О результатах пока рано говорить, но мне нравится.
Наталья Ивановна : За пол года сидения дома на талии и бедрах выросли лишние сантиметры. Покупала размер М, после трех недель стал великоват, ушло 3 кг и по 2-3 см с талии и попы.
Аленка : Шорты будут еще эффективнее, если использовать антицеллюлитные средства. И я вас умоляю не нужно в них спать или выносить мусор – только спорт зал. Ну или активные занятия дома, тогда уйдет не пару кг за месяц, а 5-8.
Еще много отзывов можете посмотреть в интернет-магазине TOP SHOP .
Hot Shapers бриджи для похудения, LiveActive
4 999 руб.
В магазин
top-shop.ru
Альтернативные бриджи
Конечно совсем не обязательно покупать Хот Шейперс, вы можете выбрать и другие бриджи. Мне самой стало интересно чем другая продукция отличается от hot shapers. Я сделала небольшой обзор, чтобы вам было легче определиться.
Антицеллюлитные бриджи Хотекс
Состоят из нейлона - 80%, спандекса - 20% и специальной пропитки. Размерной сетки нет, так как они прекрасно тянутся. Подходят на рост от 150-185 см и вес от 43 до 85 кг. В этом плане они конечно уступают Шейперсам. У вторых есть размеры для более пышных дам.
Основное действие – борьба с целлюлитом за счет специальной пропитки. Производитель заявляет, что белье можно носить под обычной одеждой. Так как оно стройнит и массирует кожу благодаря специальной вязке. Усилить эффект похудения можно нанося разогревающий крем на кожу. Ну и конечно если тренироваться в них в зале.
21 496 руб.
В магазин
ozon.ru
Так как бриджи сильно тянутся и материал не сильно плотный, попа просвечивается. Дома можно в них спокойно расхаживать. А вот для спортзала придется надевать что-то сверху))
Шорты Вулкан
Состав белья следующий: 5% нейлона и столько же хлопка. Неопрен составляет 80% и лайкра - 10%. Синтетические материалы – это наружный и средний слой шорт. Хлопок изнутри, так как он прилегает к коже. Белье довольно плотное, но не сковывает движения. Выглядит симпатично, можно надевать с майкой и делать пробежки.
Бриджи для похудения Vulkan, Vulkan
944 руб.
В магазин
top-shop.ru
Производитель заявляет, что в этих бриджах вы будете худеть даже без нагрузок. Ну не знаю. потеть точно будете, а вот станет ли попа упругой и ноги стройными – вопрос 🙂 Я бы все же надевала их исключительно для занятий спортом. Носить их просто так весь день не советую. В отзывах читала, что после 12 часов такой носки появлялось раздражение на коже.
Жиросжигающее белье Артемис
По размерной сетке эти капри так же уступают Хот Шейперс. Максимальный размер - талия до 91 см, бедра до 110 см. Наружный слой шорт изготовлен из спандекса - 10% и лайкры – 10%. Благодаря этим составляющим белье утягивает тело, ускоряет кровоток. А также оказывает массирующее действие на проблемные зоны.
Средний слой - неопрен, усиленный волокнами TEXTEL. Он составляет 70% и оказывает эффект сауны. А вот слой, который прилегает к телу, хлопковый. Благодаря ему кожа дышит и пот впитывается, он составляет 10%. Эффект производители обещают тот же – похудение и борьба с целлюлитом.
Как ухаживать за жиросжигающим бельем
Для каждого продукта есть указания по уходу на упаковке. Также инструкции есть на самом белье или в брошюрке. Я дам общие рекомендации:
- Жиросжигающее белье заставляет нас активно потеть, поэтому стирать его нужно после каждой тренировки.
- Температура воды для стирки зависит от состава, но обычно она не более 30°С. Достаточно замочить бриджи на несколько минут, и они будут как новые. Нельзя тереть или замачивать белье в горячей воде, т.к. ткань может потерять полезные свойства. А если капри с пропиткой – она раствориться в кипятке.
- Моющее средство лучше выбирать деликатное. А еще лучше просто воспользоваться душистым мылом. Небольшим кусочком намылить руки и аккуратно распределить его по шортам. Затем замочить их в воде.
- Гладить или отпаривать белье нельзя. Это связано с тем, что под воздействием пара оно может растянуться. Потерять свои свойства, а пропитка так и вовсе испариться.
- Сушить над горячими источниками или на батарее категорически запрещено. Лучше просто развесить на балконе или на сушилке в комнате.
В принципе материал этого белья настолько универсален, что уход за ним очень простой. Он не мнется, не выцветает, не впитывает запахи.
Кому нельзя использовать антицеллюлитное белье
Любое антицеллюлитное белье вызывает парниковый эффект. Также оно сдавливает определенные участки тела. Поэтому использовать его ни в коем случае нельзя при варикозе. Любые воспалительные процессы органов малого таза также являются противопоказанием. При гинекологических заболеваниях, особенно опухолевых процессах, бриджи противопоказаны.
Если есть аритмия и другие заболевания сердца лучше посоветоваться с врачом. При нарушении в работе печени или почек болезни могут только усугубиться. Ну и конечно беременяшкам не следует надевать такое белье. Родите, восстановитесь, а потом занимайтесь на здоровье!
Для себя сделала вывод - спортивные бриджи вещь полезная и эффективная. Но только в тандеме с физическими нагрузками. Они действительно могут повысить эффект от занятий в разы. Какие именно покупать - решать вам.
В мире установленных канонов красоты, 30% женщин носят белье для похудения. Это удобно, ведь каждой хочется выглядеть подтянутой и аккуратной, но не все дамы от природы имеют осиную талию, а после родов она и вовсе может сильно измениться, не в лучшую сторону.
Белье для похудения для женщин
Многочисленные врачи утверждают в один голос о том, что похудеть с помощью специальной одежды довольно сложно. Она может носиться в комплексе с диетой или физическими тренировками и тогда результат будет заметен. Все же, популярность белья для похудения растет с каждым днем и на это есть свои причины. Его большое разнообразие увеличивает спрос, ведь носить его можно везде, где позволяет дресс-код, и это очень удобно для спортивных девушек.
В большинстве случаев, женщины носят специальное белье для похудения, чтобы скрыть недостатки. Оно изготавливается из очень плотного, резинового материала и не пропускает через себя воздух. Тем самым под бельем увеличивается потоотделение и из организма выводится лишняя жидкость, поэтому после длительного их ношения можно увидеть на весах до одного килограмма минусом.
Такое белье для похудения с эффектом сауны очень часто используется в спортивных залах или фитнес-клубах. В комплексе с упражнениями оно воздействует на определенную группу мышц и помогает сжигать подкожный жир за счет своего уникального состава и способа шитья. Состоит оно из двух слоев, каждый из которых отвечает за определенное действие при потоотделении:
- 1 слой : выполняется из неопрена, материала, который не пропускает тепло тела наружу.
- 2 слой : натуральный хлопок, с помощью которого влага с тела постепенно выводится наружу, не оставляя мокрых следов и неприятного запаха.
Тепло создаваемое таким теромобельем отлично помогает , за счет своего нагревательного воздействия. Проблемные места получают воздействие как при горячем обертывании. Таким способом улучшается внешний вид, пропадает дряблость и уходят лишние килограммы, если использовать комплексный подход, увеличивая двигательную активность.
Само название говорит за себя – оно может помочь скорректировать контуры, но не избавить ее от жировых отложений. Вес уходит только тогда, когда поглощаемые калории гораздо меньше расходуемых. Похудеть с помощью него к сожалению, невозможно. К тому же носить его постоянно категорически запрещается многими врачами, ведь на тело человека оказывается сильное давление от корсетов.
Современное утягивающее белье для похудения бывает нескольких видов и самым распространенным считается разогревающее. Его производители утверждают, что оно помогает улучшить кровообращение в тканях и эффективность от этого будет заметна, кожа станет более подтянутой и ровной. Для занятий спортом такая одежда не подходит, так как сильно мешает выполнению большинства упражнений.
Японские ученые разработали данный вид для улучшения форм женской фигуры. Они прошли все сертификации и теперь свободно продаются по всему миру, делая дам красивее. Нижнее белье для похудения, одно из немногих, которое на самом деле может помочь скорректировать фигуру и уменьшить объемы, за счет своего пошива и материалов. Все же, не стоит постоянно им пользоваться, могут возникнуть проблемы с кожным покровом, из-за отсутствия прямого поступления воздуха на кожу.
Считается, что самое лучшее белье для похудения должно быть изготовлено из полиамида, лайкры и магнитного порошка, за счет которого и происходит . Эффект от белья виден сразу, ведь тугие корсеты плотно сдавливают жировые отложения и силуэт становится аккуратнее. Специалисты советуют носить его при следующих проблемах женщины:
- жировые отложения в любых областях тела;
- изменение телосложения после родов;
- при целлюлите в области бедер и живота.
БИО керамическое белье для похудения
Еще один способ избавится от лишних килограммов, не прилагая больших усилий. Керамическое белье для похудения стало очень популярно, ведь оно на самом деле работает на похудение, а не на временную корректировку фигуры. Изготавливают его с добавлением био-керамических наночастиц, которые поглощают тепловую энергию на проблемном участке и выводят ее. При этом не требуя от носителя серьезных тренировочных занятий. Керамическое белье для похудения имеет следующие преимущества:
- отложения жира уходят в тех местах, где это необходимо;
- быстро уходят объемы талии и бедер;
- улучшается вид кожи и уходит целлюлит;
- работает даже без дополнительных нагрузок;
- длительный срок службы без вреда организму.
Недавно к нам пришел новый вид одежды для коррекции веса. В его состав входят частицы металла, положительно влияющего на организм человека в целом. Внутренняя сторона шортов выполнена со специальным массажным рельефом, который при каждом движении дает эффект на жировые отложения. Такое женское белье для похудения используют в комплексе с любыми тренировочными упражнениями, для увеличения эффекта. В свою очередь, материал имеет следующие положительные особенности:
- предотвращает влажность кожных покровов;
- устраняет все неприятные запахи пота;
- позволяет коже дышать;
- допускается длительное ношение.
Белье для похудения для занятий спортом
Занимаясь спортом обязательно чувствовать свободу движений и комфорт, и выбор одежды сильно на это влияет. Белье для похудения для тренировок может включать в себя большой перечень одежды, но не каждая вещь будет значительно усиливать результат от занятий. Утягивающее и корректирующее здесь абсолютно не подойдет, оно будет мешать тренировке, а вот белье с эффектом сауны увеличит шансы похудеть вдвое. Чаще всего, спортсмены выбирают шорты и легинсы с резиновыми уплотнителями или металлическими микрочастицами.
Фитнес является неплохой альтернативой спортивному залу с тяжелыми тренировками. Большинство женщин, посещающих это место имеют свою собственную униформу, которая даже при редких занятиях обеспечивает положительный результат. Жиросжигающее белье для похудения любит и правильное питание, в дополнение к фитнесу ведь такой комплексный подход максимально воздействует на лишние килограммы, помогая от них избавиться.
Последние десять лет, большинство спортсменов перешли на компрессионное спортивное белье для похудения. Даже люди далекие от спорта приобретают для себя такие майки и шорты, ведь их внешний вид очень привлекателен. Эти вещи отлично тянутся, при этом не теряя форму, что считается большим плюсом для занятий кросфитом, включающего в себя максимально быстрые движения.
Популярное компрессионное белье для похудения очень помогает бегунам и атлетам. При резком толчке от земли или с землей ноги получают большую нагрузку на мышцы и кровеносные сосуды, и это может стать причиной растяжений и варикоза. Этого можно избежать, если носить компрессионные носки или легинсы, которые плотно облегают ногу и контролируют напряжение.
