Как сшить простой чехол для коврика для йоги. Мастер-класс. Полезные советы в выборе или изготовлении коврика для йоги Как из туристического сделать гимнастический коврик

Если вы хотите сделать сумку для коврика быстро, эта статься объясняет, как это сделать. После того как поймете метод, сможете самостоятельно сделать свой собственный чехол в течение примерно часа или двух.

Размер куска ткани 66,04х109,22см (все размеры пересчитаны соответственно из дюймов).

Припуски на швы 1,27 см включены в схему.

1. Вырежьте детали, как показано на схеме. Выкройка включает в себя припуски на швы 1,27см. Если у вас небольшой кусочек ткани (80-90 см шириной), то можно не делать карман, а шнурок сделать короче. И приготовьтесь утюжить.

2. Сложите вырезанную деталь «шнурок» пополам вдоль, лицевой стороной наружу. Проутюжьте.


3. Заверните необработанные края шнурка внутрь и проутюжьте.

4. На детали «ремень» подверните необработанные края примерно по 1,27см. Проутюжьте.


5. Теперь сложите ремень пополам вдоль лицевой стороной наружу. Проутюжьте.

6. На основной детали вверху также подверните необработанный край на 1,27см. Проутюжьте.


7. На этой же основной детали подверните этот же край еще раз, уже на 2,5 см. Это место для вставки шнурка. Проутюжьте.

8. Подверните на 1,27 см один (верхний) край кармана, проутюжьте.

9. Подверните этот же край еще раз на 2,5 см, проутюжьте.


10. Подверните нижний край кармана на 1,27 см. Проутюжьте. Вы больше, чем на полпути! Все части проутюжены, а сам процесс шитья молниеносен, в чем вы сейчас убедитесь.


11. Прошейте шнурок на расстоянии 3,1мм от края (или ориентируйтесь на край лапки).


12. Прострочите край ремня 3,1 мм от края.


13. Прострочите подвернутый край кармана на 6,35 мм от края или на ширину вашей лапки.

14. Разместите карман на основной части, примерно посередине межу верхним и нижним краем.

15. Пристрочите нижний край кармана (если нужно, предварительно приколите его булавками).


16. Разделите карман на три равные части, прочертите две разделяющие полоски и прострочите их, не забыв закрепить строчки вверху и внизу путем шва вперед-назад.

17. Сложите основную часть пополам вдоль лицевой стороной внутрь, правильно совместите стороны.


18. Вставьте один конец ремня в шов в нижнем углу. Убедитесь, что другой конец направлен так, что не попадет случайно в шов основной части.

19. Шьем основную часть, начиная с узкого конца – донышка, поверните на углу, шейте по направлению к верху. Остановитесь на расстоянии 7,5 см от края для формирования прорези вверху.


20. Обработайте полученный шов строчкой зигзаг, не доходя 5 см до конца шва. Это нужно, чтобы развернуть припуски на швы для образования щели.

21. Разверните припуски на швы недостроченного края и прострочите: начиная от края, до конца щели, поверните, сделайте закрепку (шов назад-вперед), опять поверните и дошейте до края.


22. Подрубите верхний край по заутюженному шву, чтобы сформировать полость для продевания шнурка.

23. Подверните необработанный край ремня и приложите к лицевой части основы поперек шва, там, где низ сделанной нами щели. Пристрочите его швом зигзаг для прочности. Проверьте предварительно, чтобы ремень не был перекручен.

Для красоты можно еще раз проутюжить изделие по швам.


24. Проденьте с помощью булавки шнурок и завяжите на его концах узелки.

Теперь все готово для переноски вашего коврика для йоги.

Инструменты и материалы:

· Ткань. Лучше всего это хлопок или хлопок/полиэстер с большой шириной – 110 см. Если нашли узкий (80-90 см), тоже не беда. Просто не будет места для кармана. Длина ткани нужна будет 66-70 см. Можете, конечно, использовать разные кусочки ткани, которые у вас есть. Тогда их придется предварительно сшить, если они не достаточно большие.

· Утюг и гладильная доска.

· Ножницы, нитки, булавки для скалывания, мел для разметки.

· Швейная машина.

А если вы не хотите делать чехол для коврика для йоги своими руками, вы всегда сможете выбрать у нас в Интернет-магазине сайт!

Большинство людей, практикующих йогу, используют специализированный коврик, который позволяет смягчить жесткую поверхность и преодолеть скольжение рук и ног при выполнении асан. Использование этого несложного инвентаря помогает сконцентрироваться и не отвлекаться на неудобства. Поэтому к его выбору надо подходить тщательно. Возможно также сделать коврик для йоги своими руками. Вложив в его изготовление силы и душу, подобрав ткань, учитывая свои индивидуальные пожелания, выбрав близкую по духу расцветку или орнамент – в результате получим уникальную эксклюзивную вещь, которая будет настраивать на духовную практику йоги.

Для начинающих йогов, многие из которых еще не определились точно – продолжать или нет практику, такое занятие, как сделать коврик для йоги своими руками поможет настроиться и понять, что йога – действенный путь к самосовершенствованию, духовной и физической гармонии.

Коврик становится личной и достаточно интимной вещью, он не только контактирует с физическим телом йога, но и впитывает его энергетику.

Как сделать коврик для йоги

Присмотритесь к готовым коврикам — так вам легче будет подобрать подходящие размеры и материалы

Если было принято решение отказаться от покупки готового коврика и сделать его своими руками, то в первую очередь необходимо определиться с материалом. Коврик для йоги – это вопрос безопасности, если вы недавно практикуете. Материал должен обладать сцепляющими свойствами. Выполняя силовые или балансирующие асаны, следует быть уверенными, что опорная рука или нога неожиданно не соскользнет, иначе можно травмироваться. По этой же причине, коврик должен быть влаговпитывающим.

Из этих соображений следует отдать предпочтение натуральным тканям, таким как хлопок или шерсть. Учитывайте текстуру, она должна быть приятной на ощупь, не вызывать дискомфорта при контакте с кожей, выбирайте мягкую и неколючую ткань. Расцветка, орнамент или текстурированный рисунок не должны отвлекать вас во время практики. Изготовлять чехол для коврика своими руками лучше из нейлона или плащевки, способных защитить ваш инвентарь от попадания влаги или пыли.

Уроки кройки и шитья

Вопрос «как сделать коврик для йоги своими руками» не кажется таким сложным, если вы владеете базовыми навыками шитья. Ширина изделия должна быть на 15-20 см больше ширины плеч, а длина – на 20 см больше роста практикующего. Для йога с шириной плеч 60 см и ростом 180 см, подойдет коврик для йоги размером 80х200 см. После стирки многие натуральные ткани «садятся», сделайте запас в несколько сантиметров с каждой стороны. Перед раскройкой нарисуйте мелом прямоугольник с просчитанными размерами. Края заготовки необходимо обметать, иначе через пару-тройку занятий йогой они обтреплются.

Как сделать чехол для коврика для йоги

Коврик и чехол для него своими руками

Также потребуется сумка или чехол для хранения и переноски. Сумка для коврика для йоги своими руками займет больше времени. Размеры выкройки рассчитываются исходя из готового коврика для йоги. Для этого надо скрутить его в рулон, замерить длину окружности основания и высоту полученного цилиндра (это и есть ширина, замеренная раньше). Чтобы коврик для йоги свободно помещался в чехол, добавляем по паре см к каждому значению. Учитываем припуски на швы. На материал наносим мелом эскизы двух деталей – две окружности, которые будут основаниями для чехла, и один прямоугольник – основная стенка. Заготовки аккуратно вырезаются и сшиваются вместе – к меньшим сторонам основной стенки по всей длине пришиваются основания.

К основной стенке можно пришить ручку или же сделать подобие рюкзака, в этом случае попробуйте вшить лямки между основанием и стенкой с каждой стороны. В одном из оснований необходимо отверстие с пуговицей или молнией.

Самостоятельно изготовленный коврик поможет лучше настроиться на занятие. Он впитает вашу энергетику еще на стадии шитья, которое само по себе является медитативным занятием, как и любая ручная работа. Закончив коврик и чехол, возможно так же изготовить и покрывало для расслабления. Если все три вещи выполнить в одной технике, получится уникальный индивидуальный комплект.

Представляем вам подборку идей, как сделать чехол для коврика для йоги своими руками. У этого способа несомненно есть много плюсов. Не считая экономии, вы получаете чехол по цвету и габаритам, который нужен именно вам.
Потратив 20-30 минут, вы сможете изготовить чехол на свой вкус.
Предлагаем оценить самые популярные и простые идеи.

Идея 1. Материал - старые штаны.

Потребуется 20-30 минут времени, иголка, нитка, булавка, нитка-затяжка, веревка и фантазия!

Для этого пригодятся любые брюки, кроме сильно зауженных к низу. Для начала проверьте, удобно ли вашему коврику в штанине, не слишком ли плотным будет чехол. Если проверка прошла удачно, отрезайте штанину, а верхнюю часть соберите на нитку, хорошо затянув. При этом вы можете оставить этот «хвост» как снаружи, так и выполнить его внутри, вывернув потом чехол.

Край брюк, где был загиб и низ, используйте для установки затяжки-веревочки. Прорежьте в готовых краях дырки и с помощью булавки втяните веревку, которая будет затяжкой для вашего чехла.

В спортивных штанах это сделать гораздо удобнее, так как в них уже присутствуют специальные металлические дырочки-блочки для бечевки.

Теперь осталось сделать ручку. Тут проявите фантазию. Можно использовать ремень с карабинами от старой сумки, можно использовать ненужный пояс или сшить специально. Для установки ручки пришиваем вверху и внизу чехла петли и к ним крепим ручку.

Получился такой незамысловатый чехол. Вы можете нашить боковые карманы для складирования мелочи. Украсить чехол можно бисером, тесьмой, аппликациями. Тут уже все зависит от вашей фантазии.

Идея 2. Материал - полотно ткани

Потребуется 30-40 минут времени, ткань 1 кв м, веревка-стропа 2 м, шириной 15-20мм, шнурок-завязка примерно 1 м, толщиной 2мм, затяжка для веревки, иголка, нитка, швейная машинка, булавка и фантазия!

Для чехла рекомендуем прочный материал, выбирайте расцветку по своему вкусу или по цвету коврика. Тут поле для творчества бесконечно. Перед тем как кроить ткань, сверните коврик в рулон, закрепите его резинками и измерьте его размеры: диаметр и длину.

Для того чтобы рулон свободно входил в чехол, диаметр увеличьте на 3 см. (в т.ч. припуск на швы)

и вырежьте дно будущего чехла.

Высоту коврика (h) увеличьте на 10 см (с учетом припуска на швы) и отмерьте длину (h+10 см) на ткани. Если вы хотите сделать открытый чехол, то 10 см прибавлять не нужно.

Вторую сторону ткани вычислите по формуле длины окружности L=πd где d, это наш увеличенный на 3 см диаметр рулона, π - число "пи" округленно =3,14.

На ткань пришейте две стропы, которые можно будет использовать как ручки, сшив их в конце. Либо сразу прошейте полукруг.

Далее:
- сшейте две детали чехла;
- пришейте круглое основание с внутренней стороны;
- край чехла подверните, прошейте и прорежьте отверстие для шнурка;
- поверх прорези пришейте кусочек стропы-ткани, который не позволит шнурку разрывать отверстие при закрытии чехла;
- пропустите шнурок для стяжки верха чехла с помощью булавки, поставьте ставим стопор-затяжку и свяжите концы шнурка;
- ручки сшейте между собой так, чтобы удобно было носить чехол как сумку.

Поздравляем! Чехол для коврика готов!

Напоминаем, что в магазине «Два йога» большой выбор чехлов и сумок для ковриков для йоги. Разные цвета, орнаменты, размеры. Стоимость от 290 р.
Здесь вы можете позаимствовать идеи для своих чехлов или приобрести уже готовый.

Начинающему занятия обязательно нужен коврик для йоги. И есть соблазн — сшить коврик для йоги своими руками. На первый взгляд, коврик — обычная постилка. Однако это не совсем так. Каким он должен быть? Есть несколько правил.

  • Коврик должен быть мягким, чтобы вам было комфортно сидеть на полу.
  • Он должен впитывать влагу, а не отталкивать ее, как каремат.
  • Коврик должен прилипать к полу.
  • По нему не должны скользить руки и ноги.

Теперь мы подошли к главному вопросу — из чего сделать коврик для йоги. В продаже есть коврики из ПВХ, каучука, ТПЭ и джута. Ни один из этих материалов не продается в рулонах. Поэтому если вы пока не определились, будете вы заниматься йогой или нет, можно для начала взять каремат (на пробный урок). А потом лучше купить настоящий коврик для йоги. Самый удобный для посещения зала — легкий коврик из ПВХ, который можно периодически стирать.

А вот чехол для коврика вполне можно сшить своими руками. Если у вас есть швейная машина, то сделать это очень просто. Сшейте трубу, похожую на штанину от джинсов (можно и отрезать штанину от старых джинсов. Выкройте два круга с таким же диаметром, как труба. Посчитать можно так: сложите трубу вдвое (уже сшитую) и померяйте ее ширину. Умножьте на два — это и есть длина нашей окружности. Зная длину окружности, нам просто посчитать диаметр донышка (школьная математика.

Диаметр = Длина окружности: 3,14.

Например, если длина окружности у нас получилась 40 см, то диаметр будет 12,75 см — смело вырезаем окружность диаметром 13 см.

Прикалываем донышко портновскими булавками наметываем, а потом прострачиваем. Получилось донышко. Приступаем к той части, которая будет открытой.

Пришиваем кулиску и подворачиваем ее, чтобы втянуть шнурок. Можно обойтись и без шнурка — на нашей первой фото есть и такой чехол для коврика. Остается только пришить ручку и получаем замечательный чехол.

Инструкция

Индивидуальная подстилка необходима для соблюдения правил гигиены. Для комфортных занятий очень важно выбрать противоскользящий коврик, который будет не только фиксировать положение тела и конечностей, но и впитывать лишнюю влагу. В первую очередь обратите внимание на материал, из которого изготовлена подстилка.

Коврик из плотного ПВХ, в отличие от синтетического, имеет шероховатую поверхность. Во время занятий руки и ноги не будут скользить по ней. Коврик имеет достаточную толщину, но он довольно жесткий, что причиняет некоторый дискомфорт при выполнении интенсивных упражнений.

Мягкий, легкий и эластичный коврик из термопластика и эластомера обладает противоскользящими свойствами и хорошо впитывает влагу. Материал практически не подвергается воздействию внешних факторов и сохраняет форму, поэтому подходит для длительного использования.

Йоги ценят натуральные коврики, выполненные из резины с добавлением джута и каучука. Выберите противоскользящий коврик для эффективных занятий, и он прослужит вам много лет. Резина не скользит, не впитывает запахи, не электризуется. Вам не больно будет поставить на коврик колено или локоть, к тому же покрытие обладает теплоизоляционными свойствами.

Некоторые коврики имеют дополнительное покрытие из хлопка или микрофибры, которое полностью впитывает пот. Чтобы понять, будете вы скользить на таком коврике во время тренировок или нет, пощупайте его.

После того как вы определитесь с материалом, правильно подберите длину противоскользящего коврика в зависимости от роста. Если ваш рост до 180 см, достаточно будет длины подстилки 185 см. Высокому человеку будет комфортно заниматься на двухметровом коврике. Выберите длинную подстилку и в том случае, если выполняемые упражнения требуют пробросов тела и конечностей.

Источники:

  • Как выбрать коврик для фитнеса

Коврик в ванной комнате – это предмет, создающий уют. Как приятно после принятия ванны наступать не на холодную плитку, а на теплый и мягкий ворс коврика. Какой же коврик выбрать для ванной, чтобы потом не разочароваться в нем?

Ванную можно охарактеризовать как комнату с повышенной влажностью и температурой. Это место, где вода проливается на пол, какими бы аккуратными не были хозяева. Порой случается, что на пол случайно попадают косметические или чистящие средства. Все пролитое не должно испортить ковер. А для этого нужно правильно подобрать материал. Он должен быть прочным, быстро сохнуть, легко стираться, не линять, не терять формы и быть влагостойким. Приведенным требованиям как нельзя лучше соответствуют синтетические покрытия, в частности, акрил. Данный материал позволяет коврику сохранить привлекательный внешний вид и облегчить поддержание чистоты и гигиены в ванной. Коврик обязательно должен иметь прорезиненную основу. Это предотвратит протекание воды на пол, скольжение коврика на полу, а также сохранит его форму.

Чем меньше длина ворса коврика, тем проще его чистить. В нем собирается меньше грязи. Он быстро сохнет. Однако коврики с длинным ворсом создадут более приятные тактильные ощущения. Они дадут возможность понежиться вашим ногам. Но следить за их чистотой будет сложнее.

Цветовая гамма и рисунок коврика зачастую определяются предметами, которые присутствуют в ванной. Можно подобрать коврик в тон плитке, занавеске в , полотенцам. Это позволит создать ощущение общности коврика с обстановкой комнаты. Не стоит выбирать слишком светлые цвета. Любая капля на таком коврике будет заметна. А значит, стирка ковра станет неизбежной.

Если коврик в ванную покупается с целью привлечь внимание гостей, его дизайн должен быть особенным. Оригинальность может придать яркий цвет коврика, необычная форма, или их сочетание. Главное помнить, что в первую очередь ковер должен вызывать положительные эмоции у вас.

Видео по теме

Хороший домашний интерьер складывается из мелочей. Чтобы не испортить впечатление даже от дорогого ремонта, нельзя пренебрегать мелкими деталями. Например, вы можете выбрать для ванной комнаты дорогую сантехнику и кафель, но если у вас вместо полотенец висят застиранные тряпки, а старый кусочек резины выступает в качестве коврика, вид не будет таким уж шикарным. Поэтому рекомендуем вам отнестись к выбору коврика для ванной более ответственно.

Виды ковриков в ванную комнату

Процесс выбора коврика может оказаться труднее, чем кажется на первый взгляд. Коврик надо выбирать по размеру и цвету - это знают все. Но ведь существуют резиновые и силиконовые коврики, гладкие и пушистые, акриловые и бамбуковые, с массажным эффектом. Как же выбрать из такого многообразия?

Хлопок

Резиновые коврики имеются в продаже, но большим спросом они уже не пользуются. Сейчас популярны изделия из хлопка: они теплые, мягкие, приятные на ощупь. На такой коврик приятно вставать после душа! Сохнут они быстро, стирать их легко, свой внешний вид они сохраняют долго. При выборе коврика из хлопка обратите внимание - есть ли силиконовая подложка, которая не позволит скользить коврику по полу.

Дерево

Для квартиры, оформленной в , подойдут циновки. Изготавливают их из ротанга - это множество тонких отшлифованных планок, которые переплетены между собой. Дерево пропитывают специальным водоотталкивающим составом, это увеличивает долговечность такого коврика. К этой же категории относятся бамбуковые коврики.

Микроволокно

Коврик из микрофибры – это хороший вариант для тех, кто любит комфорт. Преимущество такого коврика - способность сразу же впитывать влагу. А еще изделия из рассеченного полиэстера обладают неплохим антибактериальным эффектом, так что их нередко используют в общественных душевых.

Для маленьких

Детский коврик можно выбрать из каучука, акрила или вспененного поливинилхлорида. Достоинств у них много: они прочные, мягкие, дешевые, безопасные в использовании. Такие коврики для ванной можно стирать в машинке.


В любом хозяйственном магазине вы сможете подобрать подходящий коврик для своей ванной комнаты. Ориентируйтесь на собственные потребности, к примеру, коврик крючков смотрится красиво, но он малофункционален, а коврик обеспечивает вам безопасность.


Видео по теме



  • Разделы сайта